Methoden
2. Brainspotting
1. Sehnsucht und Hunger
Brainspotting ist ein neuer therapeutischer Ansatz zur direkten und effizienten Verar-beitung von emotional belastenden Themen und Ereignissen.
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Sehnsucht und Hunger ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sich mit den tieferliegenden, seelischen Ursachen von Essstörungen beziehungsweise von emotionalem Essverhalten befasst.
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In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich die Methoden
„Sehnsucht und Hunger“ sowie „Brainspotting“
Dies umfasst eine Kombination aus:
- Aufstellungsarbeit
- Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen:
Ego States
- Arbeit mit dem Inneren Kind
- besondere Elemente der Körperarbeit
- Ressourcenaufbau
und -stärkung
- Atemarbeit
- Achtsamkeitsschulung
sowie
- Traumatherapie